{"id":859,"date":"2024-05-01T13:01:02","date_gmt":"2024-05-01T13:01:02","guid":{"rendered":"https:\/\/hipkneeinfo.org\/?post_type=knee-care&p=859"},"modified":"2024-07-16T20:43:54","modified_gmt":"2024-07-16T20:43:54","slug":"reanudacion-de-los-deportes-despues-del-reemplazo-de-rodilla","status":"publish","type":"knee-care","link":"https:\/\/hipkneeinfo.org\/es\/knee-care\/reanudacion-de-los-deportes-despues-del-reemplazo-de-rodilla\/","title":{"rendered":"Reanudaci\u00f3n de los Deportes Despu\u00e9s del Reemplazo de Rodilla"},"content":{"rendered":"

El reemplazo total de rodilla<\/strong>\u00a0es un procedimiento exitoso en la mayor\u00eda de los pacientes con artrosis. Alivia el dolor y restaura la funci\u00f3n y la alineaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n. Si usted est\u00e1 considerando el reemplazo total de rodilla, debe discutir con su cirujano la posibilidad de participar en actividades f\u00edsicas tales como deportes despu\u00e9s de la cirug\u00eda.<\/p>\n

Los pacientes mayores sometidos a cirug\u00eda de reemplazo de rodilla hoy en d\u00eda son m\u00e1s activos que en el pasado, y la cirug\u00eda se est\u00e1 realizando en pacientes m\u00e1s j\u00f3venes y m\u00e1s activos. La educaci\u00f3n y el material de marketing para los pacientes a menudo los representan disfrutando de una vida f\u00edsicamente activa despu\u00e9s de la cirug\u00eda. Estos factores llevan a la pregunta: \u00bfPuedo reanudar mi estilo de vida activo despu\u00e9s del reemplazo de rodilla?<\/p>\n

El reemplazo total de rodilla implica un dispositivo mec\u00e1nico, y las fuerzas aplicadas al implante son mucho m\u00e1s altas mientras se practican deportes que durante las actividades diarias regulares. Estas fuerzas podr\u00edan causar desgaste en los implantes. Podr\u00edan aflojarse, y la osteolisis podr\u00eda ocurrir donde el hueso se pierde alrededor del implante a medida que partes de \u00e9l se desprenden.<\/p>\n

A pesar de que el dise\u00f1o y los materiales del implante han mejorado en los \u00faltimos 40 a\u00f1os, y los cirujanos tienen una mejor comprensi\u00f3n de c\u00f3mo el reemplazo de rodilla responde a las tensiones impuestas por las actividades atl\u00e9ticas,\u00a0usted debe hablar estas preocupaciones con su cirujano.<\/strong><\/p>\n

No ha habido un estudio importante que responda a cu\u00e1nto tiempo duran los reemplazos de rodilla en pacientes que son f\u00edsicamente activos en relaci\u00f3n con aquellos que viven una vida m\u00e1s sedentaria. Tradicionalmente, los cirujanos hacen recomendaciones sobre la participaci\u00f3n en deportes despu\u00e9s de la cirug\u00eda basadas en las preferencias personales y el \u201csentido com\u00fan\u201d.\u00a0La Asociaci\u00f3n Americana de Cirujanos de Cadera y Rodilla<\/strong>\u00a0tiene estas recomendaciones.<\/p>\n

Conoce tu Cuerpo y ten Expectativas Realistas.<\/h3>\n

Hacerte una cirug\u00eda de reemplazo de rodilla no significa que puedas participar en deportes extenuantes que no hiciste antes de la cirug\u00eda. Los deportes en los que es probable que participes despu\u00e9s de la cirug\u00eda son los que practicabas antes de la cirug\u00eda.<\/p>\n

Jason C. Ho, MD y coautores estudiaron a 40 pacientes que se sometieron a una cirug\u00eda de reemplazo total de rodilla. El 75% de los pacientes participaron en deportes de alto impacto antes de la cirug\u00eda. El noventa y tres por ciento de esos pacientes pudieron volver a la pr\u00e1ctica de este tipo de deportes despu\u00e9s de la cirug\u00eda.<\/p>\n

Tu habilidad para volver a practicar deportes tambi\u00e9n se ver\u00e1 afectada por tu salud general. Los estudios muestran que cuanto m\u00e1s saludable est\u00e9s, m\u00e1s probabilidades tendr\u00e1 de volver a practicar deportes despu\u00e9s de la cirug\u00eda. Los estudios tambi\u00e9n muestran que, si usted particip\u00f3 en deportes de alto impacto antes de la cirug\u00eda, usted ser\u00e1 m\u00e1s propenso a volver a los deportes de impacto medio y bajo despu\u00e9s de la cirug\u00eda.<\/p>\n

Usa el Sentido Com\u00fan.<\/h3>\n

Cuanto mayor sea el impacto de la competici\u00f3n deportiva en los implantes de rodilla, mayor ser\u00e1 la probabilidad de que haya da\u00f1o. Usted puede hacer la analog\u00eda con los neum\u00e1ticos de su coche \u2013 cuanto m\u00e1s todoterreno lo haga, m\u00e1s se desgastar\u00e1n sus neum\u00e1ticos.<\/p>\n

\u00a1Mant\u00e9ngase Activo Despu\u00e9s del Reemplazo de Rodilla!<\/h3>\n

Los efectos beneficiosos de la actividad f\u00edsica en su salud general y bienestar son innegables. Con la actividad atl\u00e9tica, espere una mejor salud cardiovascular, fuerza muscular, resistencia, equilibrio, coordinaci\u00f3n y satisfacci\u00f3n personal.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 Deportes son Apropiados?<\/h3>\n

Recuerda que las actividades f\u00edsicas y los deportes que el cirujano recomienda deben realizarse con moderaci\u00f3n. \u00a1En caso de duda, tenga cuidado y proteja su reemplazo de rodilla!<\/p>\n

Deportes de Bajo Impacto<\/h4>\n

Los miembros de The Knee Society recomiendan que, si has tenido reemplazo total de rodilla, practicar actividades de bajo impacto y deportes es apropiado.<\/p>\n

Deportes de Impacto Intermedio<\/h4>\n

Se recomiendan los deportes de impacto intermedio si tienes experiencia previa, pero no deber\u00edas hacerlo si no los has probado antes.<\/p>\n

Deportes de alto Impacto<\/h4>\n

La mayor\u00eda de los m\u00e9dicos no recomiendan participar en deportes de alto impacto si te han sometido a una cirug\u00eda de reemplazo de rodilla. Recuerda que las actividades f\u00edsicas y los deportes que el cirujano recomienda deben realizarse con moderaci\u00f3n. \u00a1En caso de duda, tenga cuidado y proteja su reemplazo de rodilla!<\/p>\n

Hable con su M\u00e9dico.<\/h3>\n

Es importante establecer expectativas con el cirujano antes de la cirug\u00eda para analizar qu\u00e9 nivel de actividad es mejor para usted. Pregunte cu\u00e1nto tiempo durar\u00e1 el reemplazo de rodilla si usted es muy activo. Hable sobre sus actividades y su participaci\u00f3n en el deporte. El tiempo que el implante tolera tus actividades depende del tipo de deporte que hagas y de la frecuencia con la que lo hagas despu\u00e9s de la cirug\u00eda. Los ex\u00e1menes de seguimiento y las radiograf\u00edas del reemplazo de rodilla son necesarios para asegurarse de que sigue funcionando bien durante mucho tiempo.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categories":[13],"class_list":["post-859","knee-care","type-knee-care","status-publish","hentry","category-knee-after-surgery"],"acf":[],"yoast_head":"\nReanudaci\u00f3n de los Deportes Despu\u00e9s del Reemplazo de Rodilla - AAHKS<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Debe discutir con su cirujano la posibilidad de participar en actividades f\u00edsicas tales como deportes despu\u00e9s de la cirug\u00eda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hipkneeinfo.org\/es\/knee-care\/reanudacion-de-los-deportes-despues-del-reemplazo-de-rodilla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reanudaci\u00f3n de los Deportes Despu\u00e9s del Reemplazo de Rodilla - 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