Si su m\u00e9dico no le recomienda una cirug\u00eda para las articulaciones de la cadera o la rodilla\u00a0al momento de la consulta, existen otras formas de aliviar el dolor y mejorar la movilidad.<\/p>\n
Los analg\u00e9sicos suelen ser la primera opci\u00f3n de terapia para la osteoartritis de cadera y rodilla.\u00a0Los\u00a0analg\u00e9sicos\u00a0simples, como el acetaminofen (Tylenol), est\u00e1n disponibles sin receta y pueden ser efectivos para reducir el dolor.\u00a0Los\u00a0medicamentos antiinflamatorios\u00a0no esteroideos\u00a0incluyen otros medicamentos de venta libre como aspirina, ibuprofeno (Motrin o Advil) o naproxeno (Aleve) para ayudar a reducir el dolor y la hinchaz\u00f3n en la articulaci\u00f3n.\u00a0Los analg\u00e9sicos m\u00e1s potentes son los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) que pueden ser recetados por su m\u00e9dico.<\/p>\n
Las\u00a0inyecciones de\u00a0cortisona\u00a0pueden proporcionarle alivio del dolor y reducir la inflamaci\u00f3n.\u00a0Pueden ser muy \u00fatiles si hay una\u00a0inflamaci\u00f3n\u00a0significativa, pero\u00a0no son muy \u00fatiles si la artritis afecta el movimiento de su articulaci\u00f3n.\u00a0El tiempo de efectividad de la inyecci\u00f3n es variable, y hay un l\u00edmite en el num\u00e9ro de injecciones que su m\u00e9dico puede darle por a\u00f1o.<\/p>\n
La viscosuplementaci\u00f3n\u00a0es un tratamiento en el que\u00a0se inyecta\u00a0\u00e1cido hialur\u00f3nico\u00a0(HA) en la articulaci\u00f3n.\u00a0Puede ayudar a las articulaciones a funcionar correctamente al actuar como un lubricante.\u00a0Hay varios reg\u00edmenes diferentes de tratamiento.\u00a0Debido a la anatom\u00eda alrededor de la articulaci\u00f3n de la cadera, las inyecciones en la cadera son m\u00e1s complicadas y, por lo tanto, se recetan con menos frecuencia.\u00a0Ejemplos de tales medicamentos incluyen\u00a0Synvisc,\u00a0Orthovisc\u00a0,\u00a0Supartz\u00a0,\u00a0Hyalgan\u00a0, etc.<\/p>\n
Muchas personas con osteoartritis tienen sobrepeso.\u00a0La simple p\u00e9rdida de peso puede reducir el estr\u00e9s en las articulaciones que soportan peso, como la cadera o la rodilla.\u00a0Basado en la f\u00edsica de las articulaciones de la cadera y la rodilla, pones de tres a cinco veces el peso de tu cuerpo a trav\u00e9s de estas articulaciones durante todo el d\u00eda, especialmente al subir escaleras y al sentarse en y pararse de una silla.<\/p>\n
Cada diez libras de peso extra que llevas pueden generar cincuenta libras de presi\u00f3n sobre tus caderas y rodillas.\u00a0Perder peso puede reducir el dolor y aumentar la funci\u00f3n\u00a0, especialmente al caminar.<\/p>\n
Una rutina de ejercicios\u00a0puede ayudar a\u00a0aumentar su rango de movimiento y flexibilidad, as\u00ed como a\u00a0fortalecer los m\u00fasculos\u00a0de las piernas.\u00a0El ejercicio a menudo es efectivo para reducir el dolor y mejorar la funci\u00f3n.\u00a0Desafortunadamente, en el contexto de la artritis avanzada (hueso sobre hueso), el ejercicio a veces puede aumentar el dolor en las articulaciones de la cadera y la rodilla.\u00a0Su m\u00e9dico o fisioterapeuta pueden ayudarlo a desarrollar un programa de ejercicio individualizado que satisfaga sus necesidades y estilo de vida.<\/p>\n
La fisioterapia para\u00a0fortalecer los m\u00fasculos\u00a0alrededor de la articulaci\u00f3n puede ayudar a absorber parte del choque impartido en la articulaci\u00f3n.\u00a0La fisioterapia puede ayudar a\u00a0reducir el dolor, la hinchaz\u00f3n y la rigidez\u00a0de la osteoartritis, y puede ayudar a mejorar\u00a0la funci\u00f3n articular.\u00a0Tambi\u00e9n puede facilitarle caminar, agacharse, arrodillarse, ponerse en cuclillas y sentarse.<\/p>\n
Los aparatos ortop\u00e9dicos pueden ser especialmente \u00fatiles en\u00a0la artritis de rodilla\u00a0si la artritis se centra en un lado u otro.\u00a0Un aparato ortop\u00e9dico puede ayudar con la estabilidad y la funci\u00f3n.\u00a0Las abrazaderas no son para todos y pueden ser dif\u00edciles de ajustar para ciertas personas.<\/p>\n
Ejemplos de terapias alternativas incluyen el uso de\u00a0acupuntura\u00a0y\u00a0terapia de pulsos magn\u00e9ticos.\u00a0La acupuntura usa agujas finas para estimular \u00e1reas espec\u00edficas del cuerpo para aliviar el dolor o adormecer temporalmente un \u00e1rea.\u00a0Se usa en muchas partes del mundo, y la evidencia sugiere que puede ayudar a aliviar el dolor de la artritis.\u00a0La terapia de pulsos magn\u00e9ticos es indolora y funciona aplicando una se\u00f1al pulsada a la rodilla, que se coloca en un campo electromagn\u00e9tico.\u00a0Los datos sobre esto no son concluyentes.<\/p>\n
Nuestra posici\u00f3n es que las terapias biol\u00f3gicas, incluidas las\u00a0inyecciones de c\u00e9lulas\u00a0madre\u00a0y PRP, no pueden recomendarse actualmente para el tratamiento de la artritis avanzada de cadera o rodilla.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categories":[2],"class_list":["post-956","hip-care","type-hip-care","status-publish","hentry","category-hip-health"],"acf":[],"yoast_head":"\n